উম্মে সাইকা নীলা – স্পেশাল শিশুদের বাবা-মা’র বুকে যিনি নিরন্তর বুনে চলেছেন নতুন স্বপ্ন

উম্মে সাইকা নীলা – স্পেশাল শিশুদের বাবা-মা’র বুকে যিনি  নিরন্তর বুনে চলেছেন নতুন স্বপ্ন [ স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক ] মায়ের হাত ধরে শান্ত হয়ে বসে অধীর আগ্রহ আর  শিশুসুলভ কৌতূহল নিয়ে তন্ময় হয়ে শুনছে অভীক (নাম পরিবর্তিত) মায়ের সাথে তার প্রিয় ‘নীলা ম্যাডাম’এর কথোপকথন।  নিস্পাপ চোখ দুটিতে অদ্ভুত সুন্দর একটা দ্যূতি। মায়ের চোখে মুখে এক অপার্থিব আনন্দ, এক নতুন আশা – কখনো মুক্তোদানা হয়ে ঝরে পড়ছে আনন্দাশ্রু। স্পেশাল চাইল্ডদের বিষয়ে কিছু তথ্য সংগ্রহ করতে গিয়ে স্বাস্থ্যবাংলার এই  প্রতিবেদক মুখোমুখি হয়ে পড়েন এমনি এক মধুর ক্ষণের। কথা হয় অভীকের মায়ের সাথে,…

Read More

ক্যান্সার বার্তা – ২ অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেন

ক্যান্সার বার্তা – ২  অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেন  (ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেনের অনবদ্য লেখনীতে ক্যান্সার বিষয়ে নানা জানা অজানা তথ্য সমৃদ্ধ এক রচনা) অহেতুক খরচঃ ক্যান্সার চিকিৎসায় অনেক খরচ বলে অনেক কথা হয়। তা বলুন তো কোথায় খরচ হয় না বা কম খরচ হয়। শায়েস্তা খার আমলে টাকায় ৮ মন চাল পাওয়া যেত বলে অনেক কথা আমরা শুনেছি কিন্তু সেই সময় কজনার হাতে টাকা ছিল। অত আগের কথা বলে লাভ নেই আমাদের ছোট বেলাতেও নৃপেন দা’র জয়কালী হোটেলে চার আনায় একটা রসগোল্লা পাওয়া যেত। তা এখন…

Read More

সৌন্দর্য চর্চার প্রথম শর্তই ফিটনেস্ – উম্মে সালমা উর্মী

সৌন্দর্য চর্চার প্রথম শর্তই ফিটনেস্                – উম্মে সালমা উর্মী স্বাস্থ্য বাংলার সাথে একান্ত সাক্ষাৎকারে দেশের  মেধাবী ও প্রতিশ্রুতিশীল ফিটনেস্  কন্সাল্ট্যান্ট।    উম্মে সালমা উর্মী পেশায়  একজন  ফিটনেস কন্সালট্যান্ট ও ফিজিও। এদেশের স্বাস্থ্যসেবা সেক্টরের  একটি উল্লেখযোগ্য নাম ‘আইএনডিআর’- শিশু, নারী তথা সিনিয়র সিটিজেনদের জন্য গৃহীত নিত্য নতুন নানা কার্যকরী  ওয়েলনেস্ প্রোগ্রামের জন্য যারা ইতোমধ্যেই সুনাম অর্জন করেছে, উম্মে সালমা  এই ‘আইএনডিআর’ এর P4HW (ফিজিও ফর হেলথ এন্ড ফিটনেস) কর্মসূচীর পরিচালিকা হিসেবে কর্মরত রয়েছেন। স্বাস্থ্যবাংলার মুখোমুখি হয়ে তিনি   সৌন্দর্য বা রূপচর্চা, ফ্যাটলস্ ও স্লিমিং, খাদ্যাভ্যাস, লাইফস্টাইল ইত্যাদি বিষয়ে তাঁর অভিমত ও…

Read More

ক্যান্সার বার্তা -১ অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেন

ক্যান্সার বার্তা -১ অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেন (ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেনের অনবদ্য লেখনীতে ক্যান্সার বিষয়ে নানা জানা অজানা তথ্য সমৃদ্ধ এক রচনা) ক্যান্সার নিয়ে যেমন তেমনি এর চিকিৎসা নিয়ে অনেক ভুল ধারনা আমাদের রয়েছে। ক্যান্সার চিকিৎসায় অনেক খরচ বলে একটা কথা চালু আছে। কিন্তু কতটা ব্যয় বহুল তা নিয়ে অধিকাংশ মানুষেরই কোন ধারনা নাই। হ্যা গরীব মানুষের যাওয়ার জায়গা নাই। সরকারী হাসপাতাল ছাড়া উপায় নাই। কিন্তু আমাদের অভিজ্ঞতায় দেখেছি অনেকেই নিজেকে গরীব বলেন আবার ঠিকই বিদেশে গিয়ে ঘুরে আসছেন। অনেকেই চাদা তুলে চিকিৎসা করেন, আবার বড়লোক…

Read More

ডিএসসিসি’র উদ্যোগঃ বিনামূল্যে শীতকালীন রোগের চিকিৎসাসেবা

ডিএসসিসি’র উদ্যোগঃ বিনামূল্যে শীতকালীন রোগের চিকিৎসাসেবা [স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক] ২৮ নভেম্বর থেকে পরবর্তী ১৫ দিন পর্যন্ত ঘরে বসে বিনামূল্যে চিকিৎসাসেবা পাবেন ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনের (ডিএসসিসি) বাসিন্দারা। শুধু শীতকালীন ও মৌসুমি রোগের জন্য এ সেবা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে ডিএসসিসি কর্তৃপক্ষ। সিটি করপোরেশনের হটলাইন (০৯৬১১০০০৯৯৯) নম্বরে কল দিয়ে চিকিৎসা চাইলেই চিকিৎসকরা পৌঁছে যাবেন বাসায়। গতকাল ডিএসসিসি নগর ভবনের ব্যাংক ফ্লোরে ‘মেয়র মোহাম্মদ হানিফ প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা কক্ষ’ উদ্বোধন উপলক্ষে এক মতবিনিময় সভায় ডিএসসিসি মেয়র মোহাম্মদ সাঈদ খোকন এ ঘোষণা দেন। এ ব্যাপারে সাঈদ খোকন বলেন, ‘আমরা চিকুনগুনিয়ার সময়ও ফ্রি চিকিৎসাসেবা দিয়েছি। তাতে…

Read More

বন্ধুর পথে দুর্গম যাত্রা – ডাঃ হাবিবুল্লাহ তালুকদার রাসকিন

বন্ধুর পথে দুর্গম যাত্রা – ডাঃ হাবিবুল্লাহ তালুকদার রাসকিন  [স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক] (এদেশের ক্যান্সার প্রতিরোধ সামাজিক সচেতনতা আন্দোলনের প্রাণ পুরুষ ও বাংলাদেশ ক্যান্সার সচেতনতা ফোরামের প্রধান সমন্বায়ক ডাঃ হাবিবুল্লাহ তালুকদার রাসকিন গাজীপুরে সমাজভিত্তিক ক্যান্সার সেন্টার প্রতিষ্ঠার  বিষয়ে তাঁর চিরাচরিত অনবদ্য লেখনীতে চিত্রিত করেছেন তাঁর স্বপ্নের কথা, বিশ্বাস – আস্থার কথা, মানুষের ভালোবাসার এক অনন্য গল্প গাঁথা) গতকাল গাজীপুরে তিনটি স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের সাথে কথা বলেছি। বলেছি গাজীপুরে সমাজভিত্তিক ক্যান্সার সেন্টার প্রতিষ্ঠার স্বপ্ন দেখার কথা। বিশাল অবকাঠামো আর অত্যাধুনিক যন্ত্রপাতি দিয়ে নয়, যার শুরু হবে সমাজভিত্তিক গণমুখি ছোট ছোট কর্মসূচী দিয়ে। প্রতিরোধ,…

Read More

ধুমপান নিবারণে বীকনের সাইকেল র‍্যালি

ধুমপান নিবারণে বীকনের সাইকেল র‍্যালি [স্বাস্থ্য বাংলা] নভেম্বর মাস ফুসফুস ক্যান্সার সচেতনতা মাস, আর এই সচেতনতা উপলক্ষ্যে বাংলাদেশের ক্যান্সার ওষুধ প্রস্তুতকারীদের অগ্রপথিক বীকন ফার্মাসিউটিক্যালস লি: সাউথ ঢাকা সাইক্লিস্ট গ্রুপের  এর সহযোগীতায় ২০০ এর অধিক সাইক্লিস্ট নিয়ে এক মনোজ্ঞ সাইকেল র‍্যালির আয়োজন করে। ধূমপান ফুসফুস ক্যান্সারের অন্যতম কারণ। তাই,  ‘আর ধুমপান নয়’, ‘আর মৃত্যুকে আলিঙ্গন নয়’,  ‘ধুমপানে বিষপান’  এমন সব চমৎকার শ্লোগান কে সামনে রেখে  বীকন এই বিশাল প্রচারণা সাইকেল শোভাযাত্রা করেছে ঢাকায় গত  ১৭ নভেম্বর শুক্রবার জনগণ কে সচেতন করার লক্ষে র সকাল ৭ টায় শহীদ মিনার থেকে এই র‍্যালি…

Read More

চমেকে ‘কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য’ বিষয়ক সেমিনার

চমেকে ‘কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য’  বিষয়ক সেমিনার [স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক] গত ২০ শে নভেম্বর চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ অডিটোরিয়ামে ‘কর্মক্ষেত্রে  মানসিক স্বাস্থ্য’ বিষয়ক এক সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে।  এতে প্রধান অতিথি ছিলেন চমেক মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ অধ্যাপক ডা. সেলিম মোহাম্মদ জাহাঙ্গীর। অন্যান্যের মধ্যে উপস্থিত ছিলেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইন্সটিটিউটের পরিচালক অধ্যাপক ডা. ফারুক আলম ও ডা, হেলাল উদ্দিন আহমেদ। সেমিনারে মূল প্রবন্ধ  উপস্থাপন করেন মানসিক স্বাস্থ্য ইন্সটিটিউটের চাইল্ড, অ্যাডোলেসেন্ট ও ফ্যামিলি সাইকিয়াট্রি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ও মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক জনপ্রিয় মিডিয়া ব্যক্তিত্ব ডা,হেলাল উদ্দিন আহমেদ। সভাপতিত্ব করেন  চমেকের মানসিক স্বাস্থ্য বিভাগের প্রধান ও…

Read More

বিশেষ শিশুদের জন্য ‘আইএনডিআর’এর সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট ও কাউন্সেলিং সেবা

বিশেষ শিশুদের জন্য ‘আইএনডিআর’এর  সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট ও কাউন্সেলিং সেবা [স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক] ইন্সটিটিউট অব নিউরো ডেভলপমেন্ট এণ্ড রিসার্চ’ অটিজম, সেরিব্রাল পালসি, বুদ্ধি প্রতিবন্ধি   প্রভৃতি  বিশেষ শিশু ও তাদের  বাবা, মায়ের   জন্য   সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট ও কাউন্সেলিং সেবা শুরু  করেছে । এখন থেকে  ঢাকার নিউ ইস্কাটনস্থ ‘আইএনডিআর’ সেন্টারে সাশ্রয়ী খরচে নিম্নোক্ত সেবা সমূহ  পাওয়া যাবে। ১। অটিজম / এডিএইচডি ইত্যাদির কনফার্মেটরি সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট। ২। বাচ্চার আচরণগত সমস্যার ধরন নিরুপণ। ৩। বাচ্চার বুদ্ধিমত্তা বা আই-কিউ লেভেল নিরুপণ। ৪। বাচ্চার সম্পুর্ন সাইকোলজিক্যাল প্রোফাইল তৈরি। ৫। বয়স অনুযায়ী বাচ্চা মানসিক ও মেধাগত দিক থেকে এগিয়ে…

Read More

শীতে ত্বকের যত্নঃ ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার

শীতে ত্বকের যত্নঃ  ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক, খসখসে  ও রুক্ষ। কখনো বেড়ে যায় চুলকানি, কারও ত্বক ফেটে যায়, আবার কারো হয় সাদাটে। তাই শীতে ত্বকের যত্ন বেশী বেশী করতে হবে। শীতে ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ ক্রীম ব্যবহার করতে  হয়। খুব গরম পানিতে গোসল করলেও ত্বক রুক্ষ হয়। শীতের রোদ খুব মিষ্টি হলেও রোদে যাবার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।  এক্ষেত্রে কম পক্ষে এসপিএফ-৩০  (SPF -30) মাত্রার সানস্ক্রিন লাগানো উচিৎ। ফলে ত্বক সুরক্ষিত থাকবে। অনেকে শীতে রুম হিটার ব্যবহার করেন, এতে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে…

Read More