ভয় নয়, থ্যালাসেমিয়া জয় করেই আগামীর শিশুটি ভূমিষ্ঠ হোক

ভয় নয়, থ্যালাসেমিয়া জয় করেই আগামীর শিশুটি ভূমিষ্ঠ হোক [ডাঃ সুজয় দাসগুপ্ত] (থ্যালাসিমিয়ার বাহক কিনা তা আমরা কিভাবে জানতে পারি? উভয়ই থ্যালাসিমিয়া বাহক, বিয়েতে কি কোন সমস্যা আছে ? স্বামী বা স্ত্রী বা উভয়েই থ্যালাসিমিয়ার বাহক আমরা কিভাবে বেবী নিতে পারি, বা এক্ষেত্রে আইভিএফ করা যায় কিনা? এমন সব নানা প্রশ্নের জবাব নিয়ে কোলকাতার প্রতিশ্রুতিশীল গাইনোকোলজিস্ট ও প্রথিতযশা ইনফার্টিলিটি বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুজয় দাসগুপ্ত’এর অনবদ্য লেখনীতে আজ বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবসে স্বাস্থ্য বাংলার বিশেষ আয়োজন) গল্প ১: সৈকত এবং তানিয়া; ছয় মাস দেখাশোনা করে বিয়ে করেছিল। উভয় পক্ষের পারিবারিক সদস্যরা সকল সম্ভাব্য…

Read More

ক্যান্সার বার্তা – ২ অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেন

ক্যান্সার বার্তা – ২  অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেন  (ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেনের অনবদ্য লেখনীতে ক্যান্সার বিষয়ে নানা জানা অজানা তথ্য সমৃদ্ধ এক রচনা) অহেতুক খরচঃ ক্যান্সার চিকিৎসায় অনেক খরচ বলে অনেক কথা হয়। তা বলুন তো কোথায় খরচ হয় না বা কম খরচ হয়। শায়েস্তা খার আমলে টাকায় ৮ মন চাল পাওয়া যেত বলে অনেক কথা আমরা শুনেছি কিন্তু সেই সময় কজনার হাতে টাকা ছিল। অত আগের কথা বলে লাভ নেই আমাদের ছোট বেলাতেও নৃপেন দা’র জয়কালী হোটেলে চার আনায় একটা রসগোল্লা পাওয়া যেত। তা এখন…

Read More

ক্যান্সার বার্তা -১ অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেন

ক্যান্সার বার্তা -১ অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেন (ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডাঃ কাজী মুশতাক হোসেনের অনবদ্য লেখনীতে ক্যান্সার বিষয়ে নানা জানা অজানা তথ্য সমৃদ্ধ এক রচনা) ক্যান্সার নিয়ে যেমন তেমনি এর চিকিৎসা নিয়ে অনেক ভুল ধারনা আমাদের রয়েছে। ক্যান্সার চিকিৎসায় অনেক খরচ বলে একটা কথা চালু আছে। কিন্তু কতটা ব্যয় বহুল তা নিয়ে অধিকাংশ মানুষেরই কোন ধারনা নাই। হ্যা গরীব মানুষের যাওয়ার জায়গা নাই। সরকারী হাসপাতাল ছাড়া উপায় নাই। কিন্তু আমাদের অভিজ্ঞতায় দেখেছি অনেকেই নিজেকে গরীব বলেন আবার ঠিকই বিদেশে গিয়ে ঘুরে আসছেন। অনেকেই চাদা তুলে চিকিৎসা করেন, আবার বড়লোক…

Read More

শীতকালীন বাচ্চাদের অসুখ বিসুখ – ডাঃ বেলায়েত হোসেন ঢালী

শীতকালীন বাচ্চাদের অসুখ বিসুখ – ডাঃ বেলায়েত হোসেন ঢালী ডায়রিয়া: শীতে বাচ্চাদের ডায়রিয়ার প্রকোপ খুব বেশি।শীতকালীন ডায়রিয়ার কারন মূলত রোটাভাইরাস।  ডায়রিয়া হলে শিশুকে ঘন ঘন বুকের দুধ ও ওরস্যালাইন খেতে দিন।পাশাপাশি ৬ মাসের অধিক বয়সের বাচ্চাদেরকে পরিবারের স্বাভাবিক খাবারও খেতে দিন। ডায়রিয়ার চিকিৎসায় ঔষধের খুব একটা প্রয়োজন পড়ে না। তবে সবচেয়ে বেশি যে বিষয়টি খেয়াল করতে হয় তা হল ওরস্যালাইন তৈরি করা এবং খাওয়ানোর সঠিক নিয়ম মেনে চলা।আর নিয়ম না মানলেই যত বিপত্তি। সঠিক নিয়মে ওরস্যালাইন না বানানো এবং তা বাচ্চাকে খাওয়ানোর কারনে প্রতিদিনই শিশুরা হাসপাতালের শিশু ওয়ার্ডে কিংবা শিশু…

Read More

চোখের কোণের কালি যেভাবে দূর করবেন

চোখের কোণের কালি যেভাবে দূর করবেন [স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক] চোখের কোণে র কালি, অনেকেরই চোখের ঘুম মাটি করে দেয়। আমাদের অনেকে এজন্য  অনেক রকম আই ক্রীম ব্যবহার করেন, অনেকেই নানা হারবাল প্রসাধনী বা ঘরে তৈরি টোটকা। তবে   চোখের কোণের কালি এবং   ডার্ক সার্কেল রিমুভ করার  সবচেয়ে সহজ, নিরাপদ ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন উপায় রয়েছে। চোখের কোণের কালি দূর করার এরকম ৬টি কার্যকরী যে উপায় রয়েছে তার সব ক’টির উৎসই কিন্তু গোলাপ জল, আবহমান  কাল ধরে যা প্রাচ্য ও পাশ্চাত্যের রাজপ্রাসাদের অন্দরমহলে রূপচর্চার এক অপরিহার্য  উপকরণ হিসেবে যা ব্যবহৃত হয়ে এসেছে।   …

Read More

বিশেষ শিশুদের জন্য ‘আইএনডিআর’এর সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট ও কাউন্সেলিং সেবা

বিশেষ শিশুদের জন্য ‘আইএনডিআর’এর  সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট ও কাউন্সেলিং সেবা [স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক] ইন্সটিটিউট অব নিউরো ডেভলপমেন্ট এণ্ড রিসার্চ’ অটিজম, সেরিব্রাল পালসি, বুদ্ধি প্রতিবন্ধি   প্রভৃতি  বিশেষ শিশু ও তাদের  বাবা, মায়ের   জন্য   সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট ও কাউন্সেলিং সেবা শুরু  করেছে । এখন থেকে  ঢাকার নিউ ইস্কাটনস্থ ‘আইএনডিআর’ সেন্টারে সাশ্রয়ী খরচে নিম্নোক্ত সেবা সমূহ  পাওয়া যাবে। ১। অটিজম / এডিএইচডি ইত্যাদির কনফার্মেটরি সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট। ২। বাচ্চার আচরণগত সমস্যার ধরন নিরুপণ। ৩। বাচ্চার বুদ্ধিমত্তা বা আই-কিউ লেভেল নিরুপণ। ৪। বাচ্চার সম্পুর্ন সাইকোলজিক্যাল প্রোফাইল তৈরি। ৫। বয়স অনুযায়ী বাচ্চা মানসিক ও মেধাগত দিক থেকে এগিয়ে…

Read More

শীতে ত্বকের যত্নঃ ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার

শীতে ত্বকের যত্নঃ  ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক, খসখসে  ও রুক্ষ। কখনো বেড়ে যায় চুলকানি, কারও ত্বক ফেটে যায়, আবার কারো হয় সাদাটে। তাই শীতে ত্বকের যত্ন বেশী বেশী করতে হবে। শীতে ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ ক্রীম ব্যবহার করতে  হয়। খুব গরম পানিতে গোসল করলেও ত্বক রুক্ষ হয়। শীতের রোদ খুব মিষ্টি হলেও রোদে যাবার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।  এক্ষেত্রে কম পক্ষে এসপিএফ-৩০  (SPF -30) মাত্রার সানস্ক্রিন লাগানো উচিৎ। ফলে ত্বক সুরক্ষিত থাকবে। অনেকে শীতে রুম হিটার ব্যবহার করেন, এতে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে…

Read More

ব্রেইন স্ট্রোক পুনর্বাসনে নতুন পদ্ধতিঃ শুধু প্রাণ নিয়ে নয় – রোগীকে সচল করে ঘরে ফেরায়

ব্রেইন স্ট্রোক পুনর্বাসনে নতুন পদ্ধতিঃ ‘শুধু প্রাণ নিয়ে নয় – রোগীকে সচল করে ঘরে ফেরায়’। [স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক]  সাধারণত ব্রেইন স্ট্রোক হলে পক্ষাঘাতে মানুষের কোন না কোন শারিরীক কর্মক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায়, কখনো বা রোগী চলৎশক্তি হারিয়ে ফেলে। কোনভাবে প্রাণে বেঁচে স্ট্রোক রোগী বাসায় ফিরে আসে – আমৃত্যু নিজে এবং পরিবারের মানুষদের জন্য বয়ে আনে চরম দূর্ভোগ । সারা জীবনের জন্য বয়ে বেড়ায় স্ট্রোকের অভিশাপ। কিন্তু সেই দিন বুঝি এখন শেষ। রাজধানীর নিউ ইস্কাটনস্থ ‘ ইন্সটিটিউট অব নিউরো-ডেভেলপমেন্ট এন্ড রিসার্চ’ (আই এন ডি আর) স্ট্রোক রোগীদের জন্য নিয়ে এসেছে এক…

Read More

থাইরয়েড এর সমস্যায় এক্সারসাইজ

হাইপোথাইরয়ডিজম একটি অতিপরিচিত শারীরিক সমস্যা যেটাতে আপনার শরীর যথেষ্ট পরিমানে থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে পারে না। যার লক্ষন হিসেবে অবসাদ, শরীরের বিভিন্ন অংশ ফুলে যাওয়া, এবং বিভিন্ন জয়েন্ট ও মাংসপেশির ব্যাথা আপনাকে সহ্য করতে হয়। উক্ত উপসর্গ সমূহের কারনে আপনার জন্য ফিজিকাল এক্সারসাইজ বা ব্যায়াম করা খুব ই কষ্টকর মনে হলে ও বিশেষজ্ঞরা বলেন যে এটাই আপনাকে সুস্থ থাকতে সর্বাধিক সাহায্য করবে। যে এক্সারসাইজগুলো আপনার জন্য প্রযোজ্যঃ জন সি মরিস, একজন মেডিসিন ও এন্ডক্রাইনোলজি এর প্রোফেসর বলেন যে, আপনার থাইরয়েড সমস্যা নিয়ন্ত্রণে থাকলে আপনি একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের মতই সব…

Read More

খাদ্য আসক্তি, একটি নিরব ঘাতক

খাদ্য আসক্তিঃ সম্প্রতি কিছু ব্রেইন ইমেজিং এবং অতিভোজনের প্রভাব সম্পর্কিত গবেষণায় মানুষের খাদ্যের প্রতি আসক্তি বিষয়টি পরিলক্ষিত হচ্ছে। বিভিন্ন মাদকদ্রব্যে যেমন ব্রেইন এর বিভিন্ন অংশ উদ্দিপিত হয়, ঠিক তেমনি অতি সুস্বাদু খাদ্দের ক্ষেত্রে ও এই আলোড়ন সৃষ্টি হতে পারে। যেমনঃ অতিরিক্ত লবন, চিনি ও চর্বিযুক্ত খাবার। খাদ্যের এই আসক্তি স্থুলতা ও অস্বাভাবিক ওজনের একটি কারন। খাদ্য আসক্তির লক্ষনঃ ইয়েল ইউনিভার্সিটির ফুড সায়েন্স অ্যান্ড পলিসি অনুষদ একটি প্রশ্নপত্রের সেট তৈরি করেছেন যা থেকে বোঝা যাবে যে আপনি কি খাদ্য আসক্তি তে ভুগছেন কিনা? আপনি কিঃ # খেতে বসলে নির্দিষ্ট কিছু খাবারের…

Read More