শিশু যৌন নির্যাতনঃ কারণ ও করণীয় – সৈয়দা সালমা শাহীন

শিশু যৌন নির্যাতনঃ কারণ ও করণীয় – সৈয়দা সালমা শাহীন যৌনতা শব্দটি যেন, একটি ট্যাবু শব্দ! অথচ; প্রত্যকে ব্যক্তির জীবনে যৌনতা অপরিহার্য একটি জৈবিক চাহিদা। সভ্য সমাজে; প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ও নারী নিজ নিজ গোত্র বা ধর্মীয় ও সামাজিক নিয়ম, রাষ্ট্র স্বীকৃত আইন অনুযায়ী, পরিবার গঠনের উদ্দেশ্যে, বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হয়ে, নিজ নিজ জৈবিক চাহিদা পূরণে পরস্পর সম্মত যৌন বা শারীরিক সম্পর্ক স্থাপন প্রক্রিয়াকে বুঝায়। প্রধানত; প্রাপ্তবয়স্ক নারী পুরুষের মধ্যে সৃষ্ট শারীরিক সম্পর্ক “যৌনতা” নির্দেশ করে। যৌন নির্যাতনঃ কোন এক ব্যক্তির ইচ্ছাকে উপেক্ষা করে, অযাচিত ও অন্যায়ভাবে পীড়ন করলে, জোর করে…

Read More

শীতে ত্বকের যত্নঃ ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার

শীতে ত্বকের যত্নঃ  ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক, খসখসে  ও রুক্ষ। কখনো বেড়ে যায় চুলকানি, কারও ত্বক ফেটে যায়, আবার কারো হয় সাদাটে। তাই শীতে ত্বকের যত্ন বেশী বেশী করতে হবে। শীতে ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ ক্রীম ব্যবহার করতে  হয়। খুব গরম পানিতে গোসল করলেও ত্বক রুক্ষ হয়। শীতের রোদ খুব মিষ্টি হলেও রোদে যাবার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।  এক্ষেত্রে কম পক্ষে এসপিএফ-৩০  (SPF -30) মাত্রার সানস্ক্রিন লাগানো উচিৎ। ফলে ত্বক সুরক্ষিত থাকবে। অনেকে শীতে রুম হিটার ব্যবহার করেন, এতে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে…

Read More