বিশেষ শিশুদের জন্য ‘আইএনডিআর’এর সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট ও কাউন্সেলিং সেবা

বিশেষ শিশুদের জন্য ‘আইএনডিআর’এর  সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট ও কাউন্সেলিং সেবা [স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক] ইন্সটিটিউট অব নিউরো ডেভলপমেন্ট এণ্ড রিসার্চ’ অটিজম, সেরিব্রাল পালসি, বুদ্ধি প্রতিবন্ধি   প্রভৃতি  বিশেষ শিশু ও তাদের  বাবা, মায়ের   জন্য   সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট ও কাউন্সেলিং সেবা শুরু  করেছে । এখন থেকে  ঢাকার নিউ ইস্কাটনস্থ ‘আইএনডিআর’ সেন্টারে সাশ্রয়ী খরচে নিম্নোক্ত সেবা সমূহ  পাওয়া যাবে। ১। অটিজম / এডিএইচডি ইত্যাদির কনফার্মেটরি সাইকোলজিক্যাল এসেসমেন্ট। ২। বাচ্চার আচরণগত সমস্যার ধরন নিরুপণ। ৩। বাচ্চার বুদ্ধিমত্তা বা আই-কিউ লেভেল নিরুপণ। ৪। বাচ্চার সম্পুর্ন সাইকোলজিক্যাল প্রোফাইল তৈরি। ৫। বয়স অনুযায়ী বাচ্চা মানসিক ও মেধাগত দিক থেকে এগিয়ে…

Read More

শীতে ত্বকের যত্নঃ ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার

শীতে ত্বকের যত্নঃ  ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক, খসখসে  ও রুক্ষ। কখনো বেড়ে যায় চুলকানি, কারও ত্বক ফেটে যায়, আবার কারো হয় সাদাটে। তাই শীতে ত্বকের যত্ন বেশী বেশী করতে হবে। শীতে ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ ক্রীম ব্যবহার করতে  হয়। খুব গরম পানিতে গোসল করলেও ত্বক রুক্ষ হয়। শীতের রোদ খুব মিষ্টি হলেও রোদে যাবার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।  এক্ষেত্রে কম পক্ষে এসপিএফ-৩০  (SPF -30) মাত্রার সানস্ক্রিন লাগানো উচিৎ। ফলে ত্বক সুরক্ষিত থাকবে। অনেকে শীতে রুম হিটার ব্যবহার করেন, এতে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে…

Read More

“গোলাপী ফিতার গল্প” – ডা. মোহাম্মাদ মাসুমুল হক

অক্টোবর স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস আর এই স্তন ক্যান্সারের প্রতীক গোলাপী রিবন, এটা হয়তো অনেকেই জানি।কিন্তু এর পিছনের ইতিহাস জানা আছে? এই গোলাপী ফিতার জন্ম কোথায়,কিভাবে,চলুন জেনে নেয়া যাক। ১৯৮৫ সালে American Cancer Society এবং Imperial Chemical Industries এর যৌথ উদ্যোগে প্রথমবারের মতো অক্টোবর মাসকে জাতীয় ব্রেস্ট ক্যান্সার সচেতনতা মাস হিসাবে ঘোষণা করেন। ব্রেস্ট ক্যান্সার নিয়ে সচেতনতা এবং প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণ এর উপর গুরুত্ব আরোপ করাই ছিলো এর উদ্দেশ্য। ক্যালিফোর্নিয়ার এক বয়স্কা মহিলা Charlotte Haley ( উনার বোন, মেয়ে এবং নাতনিকে এই ঘাতক ব্যাধীতে হারান) ব্রেস্ট ক্যান্সার গবেষণার জন্য অর্থ সংগ্রহের ও জনগণের দৃষ্টি আকর্ষণের উদ্দ্যেশে প্রথমবারের মতো পীচ্…

Read More

মেয়েদের ঋতুচক্র বা মাসিক

প্রতি চন্দ্রমাস পরপর হরমোনের প্রভাবে পরিণত মেয়েদের জরায়ু চক্রাকারে যে পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায় এবং রক্ত ও জরায়ু নিঃসৃত অংশ যোনিপথে বের হয়ে আসে তাকেই ঋতুচক্র বলে। এর তিনটি অংশ, ১মটি চারদিন স্থায়ী হয় (৪-৭ দিন) এবং একে মিনস্ট্রাল ফেজ, ২য়টি ১০দিন (৮-১০ দিন) একে প্রলিফারেটিভ ফেজ এবং ৩য়টি ১৪ দিন (১০-১৪ দিন)স্থায়ী হয় একে সেক্রেটরি ফেজ বলা হয়। মিনস্ট্রাল ফেজ এই যোনি পথে রক্ত বের হয়। ৪-৭ দিন স্থায়ী এই রক্তপাতে ভেঙ্গে যাওয়া রক্তকনিকা ছাড়াও এর সাথে শ্বেত কনিকা, জরায়ুমুখের মিউকাস, জরায়ুর নিঃসৃত আবরনি, ব্যাকটেরিয়া, প্লাজমিন, প্রস্টাগ্লানডিন এবং অনিষিক্ত…

Read More

দ্রুত বীর্য পাত বা প্রি-ম্যাচিউর ইজাকুলেশন

ডা. মিজানুর রহমান কল্লোল জেনারেল ও ল্যাপারোস্কপিক সার্জন। চেম্বারঃ কমপ্যাথ লিমিটেড, ১৩৬ এলিফ্যান্ট রোড (বাটা সিগনাল ও হাতিরপুল বাজারের সংযোগ সড়কের মাঝামাঝি), ঢাকা। প্রি-ম্যাচিউর ইজাকুলেশনের সহজ বাংলা হলো দ্রুত বীর্যপাত হওয়া। মাঝে মাঝে অনেক পুরুষ যৌনমিলনের সময় তাদের নিজেদের অথবা তাদের যৌনসঙ্গিনীর চাহিদার তুলনায় দ্রুত বীর্যপাত করে ফেলেন। যদি এটা কদাচিৎ ঘটে তাহলে তেমন সতর্ক হওয়ার কারণ নেই। কিন্তু যদি নিয়মিতভাবে আপনার ও আপনার সঙ্গিনীর ইচ্ছার চেয়ে আপনার দ্রুত বীর্যপাত ঘটে অর্থাৎ যৌনসঙ্গম শুরু করার আগেই কিংবা যৌনসঙ্গম শুরু করার একটু পরে আপনার বীর্যপাত ঘটে যায় তাহলে বুঝতে হবে আপনার…

Read More

প্রসবোত্তর মায়ের মানসিক সমস্যা

ডা. জিল্লুর কামাললেখকঃ সহকারী অধ্যাপক, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, শেরেবাংলা নগর, ঢাকা।মোবাঃ ০১৭১১৮১৯৫৩৭, ০১৮১৯২২৬৭০৮ (bdhealth.blogspot.com থেকে সংকলিত) সন্তান প্রসব একজন নারীর জীবনে অতি কাঙ্ক্ষিত ব্যাপার। প্রসবের সাথে সাথে নারী দীর্ঘদিনের গর্ভধারণে পরিবারের সাথে গর্ভকালীন নানা দৈহিক হরমোনাল পরিবর্তনের পরিসমাপ্তি ঘটে। প্রসব করার কাজটিও বেশ পরিশ্রমের। সন্তান প্রসবের পর পর মায়ের দেহে দ্রুত পরিবর্তন ঘটায় তার মধ্যে কিছু শারীরিক ও মানসিক অসুস্থতা দেখা দেয়। এ সময়ের মানসিক অসুস্থতাগুলোকে তিনটি ভাগে বর্ণনা করা যায়।১. মেটারনিটি ব্লু২. পারপিউরাল সাইকোসিস৩. পোস্ট পার্টাম ডিপ্রেশন১. মেটারনিটি ব্লুঃ শতকরা ৫০-৭০ ভাগ মা এ সমস্যায় ভোগেন। প্রসবের তিন-চার…

Read More

কনডম

{module Google 486*60} কনডম হলো ব্যরিয়ার পদ্ধতির জন্মবিরতি করন উপাদান। এর জনপ্রিয়তার কারন যেকোনো সময় এটা ব্যবহার করা যায় এবং এটা সহজলভ্য। কনডমের সবচেয়ে বড় সুবিধা এই যে এটা যৌনবাহিত যেকোনো রোগ থেকে সঙ্গম সময়ে নিরাপত্তা দেয়। এইডস, সিফিলিস, গনোরিয়া, ক্লামাইডিয়া, কন্ডাইলোমা সহ যে কোন যৌন রোগ কনডম ব্যবহারের মাধ্যমে এড়ানো সম্ভব। অনেক পুরুষ আছেন যাদের মিলনের পূর্বেই বীর্যপাত ঘটে (Premature ejaculation) তারা অনেক সময় কনডম ব্যবহারে কিছুটা সুবিধা পেতে পারেন, এছাড়া কিছু মহিলা আছেন যাদের স্বামীর শুক্রানুর প্রতি এলার্জি থাকে, মাস ছয়েক কনডম ব্যবহার করে এই এলার্জি নিয়ন্ত্রন করা…

Read More

শিশুর জন্য মায়ের বুকের দুধ

মায়ের দুধ শিশুর জন্য সবচেয়ে আদর্শ খাবার। ৬ মাস বয়স পর্যন্ত শুশু মায়ের দুধ ই শিশুর প্রয়োজনীয় সকল পুষ্টির যোগান দিতে পারে, এর পর শিশুর খাদ্য হিসেবে অন্য কিছু যোগ করার প্রয়োজন হতে পারে। জন্মের পরপরই শিশুর মুখে চিনির পানি, মধু বা সাদা পানি দেবার বিষয়টি পরিচিত ভ্রান্ত একটি ধারনা। স্বাভাবিক প্রসবের পর মা এবং শিশু সুস্থ থাকলে যতো দ্রুত সম্ভব শিশুকে মায়ের বুকে দুধ খেতে দেয়া উচিত। শিশু যখনই ইচ্ছা প্রকাশ করবে তখনই তাকে দুধ খেতে সূযোগ দেয়া উচিত। মায়ের প্রথম দুধ যা শাল দুধ নামে পরিচিত তা কোনো…

Read More