রোদে পোড়া ভাব দূর করতে

বৈশাখের রোদে পিচঢালা পথও তেতে ওঠে। বাতাসটাও গরম।কেবল কি তাই! সুন্দর আর কোমল ত্বক তো রোদের তাপে পুড়ে যাচ্ছে। ত্বকে পড়ছে কালো ছোপ ছোপ কিংবা লালচে দাগ। এর সমাধান কী? যাদের শরীরে মেলানিন কম থাকে, তাদের ত্বক সহজেই রোদে পুড়ে যায়। মানুষের ত্বক মূলত পাঁচ ধরনের হয়ে থাকে। এই উপমহাদেশের মানুষের ত্বক প্রধানত দ্বিতীয়, তৃতীয় ও চতুর্থ পর্যায়ের। খুব বেশি কালো ত্বকের অধিকারী যারা, তাদের রোদের তাপে বেশি ক্ষতি হয় না। কেননা, কালো ত্বকে সূর্যের রশ্মির ক্ষতির পরিমাণ কম হয়। আবার বেশি ফরসা ত্বক লাল হয়ে যায়। যাদের সংবেদনশীল ত্বক,…

Read More

গরমে ত্বকের যত্ন

ভ্যাপসা গরমে জনজীবন অস্থির। শরীর- মনের সঙ্গে ত্বকের অবস্থাও নাজুক। তবে হাত পা গুটিয়ে বসে থাকলে হবে না, প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। সারা বছরই ত্বকের যত্ন নিতে হয়। তবে গরমকালে এটি বাধ্যতামূলক। কারণ এ সময় ঘাম বেশি হয়। বাতাসে ধুলা ময়লাও বেশি থাকে। ফলে এই সময়টায় ত্বক ঠিক রাখতে একটু সচেতন আপনাকে হতেই হবে। অনেকেই অলসতা করে ত্বকের বিষয়ে উদাসীন থাকেন। তার ফলাফল কিন্তু খুব ভালো হয় না। ত্বকে ব্রন ও র‌্যাশ দেখা দেয়। সব সময় পার্লারে গিয়ে ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়ার সময় হয়ে ওঠে না। তাই ঘরে বসে কেমন করে…

Read More

স্নিগ্ধতায় সারা দিন

পয়লা বৈশাখে সারা দিন চেহারায় সতেজ ভাব ধরে রাখতে দেখুন খুঁটিনাটি কিছু টিপস� আগের দিন রাতেই সব গোছগাছ করে রাখা যেতে পারে। এতে সকালে কিছুটা সময় হাতে থাকবে। সকালে চাইলে গোসল করে নিতে পারেন। গরমে আরাম পাবেন। এরপর মুখে ও সারা গায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। এরপর স্নো বা ক্রিম লাগালে ভালো হয়। রোদে পোড়া থেকে ত্বক বাঁচাতে পারবেন। হারমনি স্পার স্বত্বাধিকারী রাহিমা সুলতানা জানান, খুব বেশি মেকআপ করে না বেরোনোই ভালো। হালকা মেকআপেই ভালো দেখাবে সারা দিন। যাঁদের ত্বক ভালো, তাঁদের জন্য ফাউন্ডেশনই যথেষ্ট। মুখের কোনো দাগ ঢাকতে প্যান স্টিক…

Read More

ভেষজ উপায়ে রূপচর্চা

সব ধরনের ত্বকের জন্যই আছে ভেষজ পদ্ধতিতে রূপচর্চা। মডেল: নাবিলা সুস্থ আর সুন্দর ত্বক কে না চায়। আর সুন্দর ত্বকের জন্য দরকার হয় আলাদা যত্নের। প্রত্যেক মানুষের ত্বকের ধরন আলাদা আর ত্বকের ভিন্নতার কারণে যত্নও নিতে হয় একটু ভিন্ন উপায়ে। যাঁদের ত্বক কিছুটা সংবেদনশীল, তাঁদের জন্য রাসায়নিক দ্রব্যাদি দিয়ে তৈরি প্রসাধনসামগ্রী ত্বক সহ্য করতে পারছে না। তাঁদের জন্য রয়েছে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক গুণসমৃদ্ধ ও ভেষজ উপায়ে তৈরি রূপচর্চার নানা উপকরণ। চাইলে ঘরে বসে কিংবা পার্লারে গিয়েও আপনি ভেষজ উপায়ে রূপচর্চা করতে পারেন। ভেষজ উপায়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্পর্কে বলছিলেন হারমনি স্পার…

Read More

সৌন্দর্যসেবা : নারীদের সফল পেশা

ছোট্ট টেবিলটিতে মন দিয়ে পড়ছিল এক কিশোরী। সামনে তার স্কুলের প্রথম সাময়িক পরীক্ষা। হঠাৎ পার্লারের দরজা ঠেলে কেউ ঢুকলেই সে পুরোদস্তুর পেশাদারদের মতো আন্তরিক হাসি নিয়ে বলে, �কী করাবেন আপু?� রিনা এখন মূর্ছনা হারবাল বিউটি পার্লারের একনিষ্ঠ কর্মী। উন্নয়ন সহযোগী প্রতিষ্ঠান এএসডি বিনামূল্যে তার থাকা-খাওয়া ও পড়ালেখার খরচের পাশাপাশি স্বনির্ভরতার জন্য দিয়েছে সৌন্দর্যসেবার প্রশিণ। তাই ষষ্ঠ শ্রেণীর ছাত্রী ১৪ বছরের রিনা নিজের উপার্জিত অর্থ দিয়ে গ্রামে থাকা তার পরিবারকে সাহায্য করতে পারছে। রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন শহর ও জনপদে গড়ে ওঠা এমন বহু সৌন্দর্যসেবা কেন্দ্রে রিনার মতো হাজার হাজার নারী আত্মনির্ভরশীলতার…

Read More

ত্বকের প্রয়োজনে ময়েশ্চারাইজার

ময়েশ্চারাইজার বা আর্দ্রতা ত্বকের প্রয়োজনীয় পুষ্টি জুগিয়ে সতেজ রাখে। ত্বকের কোলাজেনগুলোকে সতেজ রাখে ময়েশ্চারাইজার। শীতের সময় ত্বকের স্বাভাবিক তেল নিঃসরণ কমে যায়। ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। ত্বকের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য ময়েশ্চারাইজার জরুরি। কারণ অতিরিক্ত রোদ, ঠান্ডা, ধুলোবালি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। ময়েশ্চারাইজার ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। ফলে ত্বক থাকে সজীব ও টানটান। ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন। শীতকালে শুষ্ক ত্বকের তেল নিঃসরণ একেবারেই বন্ধ হয়ে যায়। তাই শুষ্ক ত্বকের জন্য বেছে নিন এমন ময়েশ্চারাইজার, যাতে পানি, গ্লিসারিন ও তেলের…

Read More

নখে আঁকাআঁকি

চীনের মেয়েরা নখে নতুনত্ব আনতে নেইলপলিশ ব্যবহার করত, যা তৈরি হতো গাম, মোম ও গোলাপের পাপড়ি দিয়ে। কিন্তু পরে নখ রাঙাতে এসেছে বিচিত্র পদ্ধতি ও ডিজাইন। এখন নেইলপেইন্ট খুব জনপ্রিয়। ঘরে বা পারলারে নেইলপেইন্ট করতে পারেন। ঘরে বসে নেইলপেইন্ট করতে প্রথমেই রং নির্বাচন করুন। কটন বল, রিমুভার, টাওয়েল, নিউজপেপার ও ক্লিয়ার নেইলপলিশ স্টোন, স্টিকার আগেই গুছিয়ে রাখুন হাতের কাছে। পেইন্ট করার সময় মনে রাখতে হবে, যেখানে বসে কাজটি করছেন, সেখানে যেন পর্যাপ্ত আলো-বাতাস থাকে। পেইন্টের শুরুতে ক্লিয়ার নেইলপলিশ লাগিয়ে নিন। নিয়ম হচ্ছে পেইন্ট বা পলিশ প্রথমে মাঝ বরাবর লম্বা করে…

Read More

তবুও সুন্দর

সন্তানের জন্ম দিয়েছি, শরীরের যত্ন নেওয়ার সময় কোথায়? রূপচর্চা? আমার কি আর সেই দিন আছে��� না। এটা ভাবলে চলবে না। শরীরের যত্ন নিতে হবে, থাকতে হবে সুস্থ ও সুন্দর। নারীর জীবনে মাতৃত্ব একটি গর্বিত, দৃপ্ত ও আনন্দময় অবস্থা। এ অবস্থাকে পরিপূর্ণভাবে উপভোগ করতে জানতে হয়। এ সময়ের এবং পরবর্তীকালীন প্রতিটি শারীরিক-মানসিক পরিবর্তন, জোয়ার-ভাটাকে গ্রহণ করতে শিখতে হয় আনন্দের সঙ্গে, সহনশীলতার সঙ্গে। গর্ভাবস্থার রয়েছে এক অন্য রকমের সৌন্দর্য ও দীপ্তি। কে বলেছে গর্ভাবস্থা মানেই বেঢপ শরীর, উঁচু পেট, মোটা পা, ফোলা নাক, আর ভারী ওজনের চেহারা? আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে চমকে ওঠা…

Read More

রিবন্ডিং চুলের যত্ন

রিবন্ড করা চুল যত্নের অভাবে ভেঙে যায়, রুক্ষ হয় ও পড়ে যায়। এ জন্য প্রয়োজন অতিরিক্ত যত্নের। কেমন যত্ন করবেন, শ্যাম্পু করার আগে রাতে নারিকেল তেল বা অলিভ অয়েল চুলে ম্যাসাজ করে দিন। এরপর মোটা দাড়ের চিরুনি দিয়ে কিছুক্ষণ চুল আঁচড়ে নিন। গোসলের আগে গরম পানিতে তোয়ালে চুবিয়ে আধা ঘণ্টা চুল পেঁচিয়ে রাখুন। এরপর শ্যাম্পু করুন। এতে রক্ত সাঞ্চালন বাড়বে। চুলের রুক্ষভাব কমবে। শ্যাম্পু করা সপ্তাহে অন্তত তিনবার শ্যাম্পু করুন। কারণ এ ধরনের চুল খোলা রাখায় দ্রুত ময়লা হয়। তবে বেশি শ্যাম্পু করায় চুল রুক্ষ হলে মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।…

Read More

নখের যত্ন ও সাজ

নেইলপলিশ ছিল মেয়েদের দখলে, এখন ছেলেরাও ব্যবহার করছে। নখ সাজাতে এবং এর যত্ন নিতে বিভিন্ন পদ্ধতি, ডিজাইন ও রং ব্যবহৃত হচ্ছে। ঘরে বসেও হাত ও নখের যত্ন নিতে পারেন। যত্ন নিতে প্রয়োজন নেইলবার্নিশ, তুলা, হ্যান্ডক্রিম, নেইলফাইল, কিউটিকল অয়েল, সল্ট, নেইলব্রাশ, নেইলকাটার ও বাফার। এক-দেড় ঘণ্টা সময় নিয়ে ম্যানিকিউর করুন। * প্রথমে নেইলকাটার দিয়ে নখের অতিরিক্ত অংশ কেটে ফেলুন। নেইলফাইলে নখ ঘষে পছন্দমতো আকারে নিয়ে আসুন, নখ সহজে ভাঙবে না। * পাত্রে উষ্ণ পানিতে শ্যাম্পু, লবণ ও লেবু মিশিয়ে হাত ভিজিয়ে রাখুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট। * ব্রাশ দিয়ে হাত ঘষে…

Read More