আপনার ওজন বেশি এটা বলেছেন এবং এখন থেকেই নিয়মিত চেকআপের মাঝে থাকতে হবে।
পেটের অস্বস্তির সাথে আপনার মলত্যগের অভ্যাসের কোন পরিবর্তন যেমন মল পাতলা বা কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়া, মলের রঙ কেমন জানালে ভালো হতো। পেটের বাম দিকে ভেতরে কোন ধরনের গলাকার মাংসপিণ্ড বা চাকা চাকা অনুভব করেন কিনা জানা দরকার ছিল।
আপনি USG of Whole Abdomen করাবেন, তাতে আপনার সন্দেহ দূর হবে।
প্রতিবছর এখন থেকে একবার করে Lipid profile করে রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা দেখতে হবে।
যেসব খাবার খেলে অতিরিক্ত গ্যাস হয় সেগুলো বাদ দিতে হবে।