রক্ত দেয়ার পরে সাময়িকভাবে আপনার একটু দুর্বল লাগবে এবং এটা স্বাভাবিক। আপনার শিরির থেকে কিছু রক্ত চলে যাচ্ছে যার মাঝে ছিল রক্তে দ্রবীভূত অক্সিজেন এবং গ্লুকোজ সহ অনান্য উপাদান। তাই পানির অভাব পুরন করতে রক্তদনের পরে তরল খেতে হয়। কিছুক্ষন বিশ্রাম নিন।
রক্তের শুন্যতা পুরন করতে স্বাভাবিক খাবার খেলেই হবে।