শীতে ত্বকের যত্নঃ ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার

শীতে ত্বকের যত্নঃ  ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক, খসখসে  ও রুক্ষ। কখনো বেড়ে যায় চুলকানি, কারও ত্বক ফেটে যায়, আবার কারো হয় সাদাটে। তাই শীতে ত্বকের যত্ন বেশী বেশী করতে হবে। শীতে ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ ক্রীম ব্যবহার করতে  হয়। খুব গরম পানিতে গোসল করলেও ত্বক রুক্ষ হয়। শীতের রোদ খুব মিষ্টি হলেও রোদে যাবার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।  এক্ষেত্রে কম পক্ষে এসপিএফ-৩০  (SPF -30) মাত্রার সানস্ক্রিন লাগানো উচিৎ। ফলে ত্বক সুরক্ষিত থাকবে। অনেকে শীতে রুম হিটার ব্যবহার করেন, এতে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে…

Read More

ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটি’র দুইদিন ব্যাপী স্বাস্থ্যসেবা ক্যাম্প

ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটি’র দুইদিন ব্যাপী স্বাস্থ্যসেবা ক্যাম্প [স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক] ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটি (ডিআরইউ) সদস্য ও তাদের পরিবারের সদস্যদের জন্য আগামী ২৫ ও ২৬ অক্টোবর (বুধবার ও বৃহস্পতিবার) স্বাস্থ্যসেবা ক্যাম্পের  আয়োজন করা হয়েছে। স্বাস্থ্য ক্যাম্প সকাল ৯টায় শুরু হয়ে বিকাল ৪টা পর্যন্ত চলবে। দুইদিনব্যাপী ক্যাম্পে ডায়াবেটিস স্ক্রিনিং ও চক্ষুু পরীক্ষা পরামর্শের ব্যবস্থা থাকবে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা এসব বিষয়ে পরামর্শ দেবেন। আগামী ২৫ নভেম্বর সকাল সাড়ে ১১টায় ডিআরইউ সাগর-রুনী মিলনায়তনে স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম স্বাস্থ্য সেবা ক্যাম্প উদ্বোধন করবেন। অনুষ্ঠানে বিশিষ্ট ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. এ কে আজাদ চৌধুরী বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত…

Read More

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে আত্ন সচেতনতাই প্রধান হাতিয়ার – ডাঃ মোহাম্মদ মাসুমুল হক

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে আত্ন সচেতনতাই প্রধান হাতিয়ার – ডাঃ মোহাম্মদ মাসুমুল হক স্তন ক্যান্সার কি? স্তন শরীরের অন্যান্য অংশের মতোই একটি অঙ্গ , যা অসংখ্য ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কোষের সমন্বয় এ তৈরী। শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতোই এই কোষ গুলো পূর্ব নির্ধারিত একটি সুনির্দিষ্ট নিয়মে বিভাজিত হয়। অনেক সময়ে বিভিন্ন কারণে কোষগুলো তাদের এই বিভাজনের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে এবং এই অনিয়ন্ত্রিত বিভাজনের ফলে স্তনে একটি চাকা বা পিন্ড সৃষ্টি হয়, যা টিউমার নামে পরিচিত। এই টিউমার দুই ধরণের হয়, বিনাইন বা ‘ক্ষতিকারক নয়’ এবং ম্যালিগ্ন্যান্ট যা সাধারণ ভাবে ক্যান্সার নামে পরিচিত। স্তনের…

Read More

পূর্ব সংস্কার এবং সাইকোথেরাপি – সৈয়দা সালমা শাহীন

পূর্ব সংস্কার এবং সাইকোথেরাপি – সৈয়দা সালমা শাহীন কোন রকম তথ্য প্রমাণ ছাড়া বা অযৌক্তিক এবং ভ্রান্ত বিশ্বাস দ্বারা পরিচালিত নেতিবাচক মনোভাবকে পূর্ব সংস্কার বুঝায়। পূর্ব সংস্কার কোন দল, জাতি, সম্প্রদায় সম্পর্কে অপর জাতি, গোষ্ঠি, গোত্র, সম্প্রদায়, যে অন্ধবিশ্বাস ও নেতিবাচক মনোভাব পোষণ কোরে তাকেই পূর্ন সংস্কার বুঝায়। নিউকম্ব মনে করেন; “পূর্ব সংস্কার হল এক ধরণের প্রতিকূল মনোভাব, যা পূর্বে গৃহীত ধারণা, কর্ম, চিন্তা বা অনুভূতি, যা অপর কোন দলের বিপক্ষে কাজ করে”। যেমনঃ আমাদের পুরুষ-শাসিত সমাজে কন্যা শুধু জন্ম গ্রহনকে পাপ বা অভিশাপ মনে করা হয়। আবার হিন্দু মুসলিম…

Read More

ইউনিক হেলথ কেয়ারের ব্যবস্থাপনা পরিচালকের ভারতে আন্তর্জাতিক হেলথকেয়ার কনফারেন্সে যোগদান

ইউনিক হেলথ কেয়ারের ব্যবস্থাপনা পরিচালকের ভারতে আন্তর্জাতিক হেলথকেয়ার কনফারেন্সে যোগদান ইউনিক হেলথ কেয়ারের ব্যবস্থাপনা পরিচালক ও চট্টগ্রামস্থ ভারতের অ্যাপোলো গ্লেনিগ্যালস হাসপাতালের হেলথ কেয়ার কোঅর্ডিনেটর ও বিশিষ্ট হেলথকেয়ার কনসালট্যেন্ট সৈয়দ রিফাত ফারুক (সম্রাট) ফেডারেশন অব ইন্ডিয়ান চেম্বার অব কমার্স এন্ড ইন্ডাস্ট্রিজের (ফিককি) আমন্ত্রণে ব্যাঙ্গালোরে তিনদিন ব্যাপী  অনুষ্ঠিতব্য ‘অ্যাডভান্টেজ হেলথ কেয়ার ইন্ডিয়া ২০১৭‘ শীর্ষক আন্তর্জাতিক সামিটে অংশগ্রণের উদ্দেশ্য আগামী ১১-ই অক্টোবর ব্যাঙ্গালোর যাচ্ছেন। ফেডারেশন অব ইন্ডিয়ান চেম্বার অব কমার্স এন্ড ইন্ডাস্ট্রিজ, ভারতের সার্ভিস এক্সপোর্ট প্রোমোশন কাউন্সিল (এসইপিসি), কনফেডারেশন অব ইন্ডিয়ান ইন্ডাস্ট্রিজ (সিআইআই) এবং ভারতের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সম্মিলিত উদ্যোগে আয়োজিত আগামী ১২ থেকে…

Read More

ত্বকে ভাঁজ পড়ার কারণ এবং প্রতিকার – ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার

ডাঃ শারমিন

‘ত্বকে ভাঁজ পড়ার কারণ এবং প্রতিকার’ – ডাঃ জান্নাতুল শারমীন জোয়ার্দার  বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমরা বিভিন্ন রোগের সম্মুখীন হই, যেগুলো শুধুমাত্র নিজেরাই ভোগ করি। বয়সের সাথে সাথে ত্বকে ভাঁজ পড়াও এমন একটি দৃষ্টিকটু ব্যাপার যা কিনা আমাদের নিজেদের কাছেই অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়, আবার অন্যদের কাছেও বয়স লুকিয়ে রাখা সম্ভব হয়ে উঠে না। চামড়াকে টান টান করে ধরে রাখতে সহায়তা করে  কোলাজেন নামক যে প্রোটিন, আমাদের বয়স বাড়তে থাকলে তা ধীরে ধীরে ক্ষয় হতে থাকে; এর ফলে ত্বক পাতলা ও ভঙ্গুর হয়ে থাকে। আর এসব পরিবর্তন পর্যায়ক্রমে অনেক বছর…

Read More

ব্রেইন স্ট্রোক পুনর্বাসনে নতুন পদ্ধতিঃ শুধু প্রাণ নিয়ে নয় – রোগীকে সচল করে ঘরে ফেরায়

ব্রেইন স্ট্রোক পুনর্বাসনে নতুন পদ্ধতিঃ ‘শুধু প্রাণ নিয়ে নয় – রোগীকে সচল করে ঘরে ফেরায়’। [স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক]  সাধারণত ব্রেইন স্ট্রোক হলে পক্ষাঘাতে মানুষের কোন না কোন শারিরীক কর্মক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায়, কখনো বা রোগী চলৎশক্তি হারিয়ে ফেলে। কোনভাবে প্রাণে বেঁচে স্ট্রোক রোগী বাসায় ফিরে আসে – আমৃত্যু নিজে এবং পরিবারের মানুষদের জন্য বয়ে আনে চরম দূর্ভোগ । সারা জীবনের জন্য বয়ে বেড়ায় স্ট্রোকের অভিশাপ। কিন্তু সেই দিন বুঝি এখন শেষ। রাজধানীর নিউ ইস্কাটনস্থ ‘ ইন্সটিটিউট অব নিউরো-ডেভেলপমেন্ট এন্ড রিসার্চ’ (আই এন ডি আর) স্ট্রোক রোগীদের জন্য নিয়ে এসেছে এক…

Read More

বনশ্রীতে বিনামূল্যে চিকিৎসা পরামর্শ দিলো এ্যাপোলো হাসপাতাল চেন্নাই

বনশ্রী’র একটি হাসপাতালে ভারতের এ্যাপোলো হাসপাতাল চেন্নাই কর্তৃক বিনা মুল্যে চিকিৎসা পরামর্শ সেবার আয়োজন করা হয়। গত ২৯ ও ৩০শে সেপ্টেম্বর দুই দিন ব্যাপী এই ফ্রী চিকিৎসা ক্যাম্পের আয়োজন করে চেন্নাইস্থ ‘হেলথ কানেক্ট ইন্টারন্যাশনাল’ ও বাংলাদেশের ‘মাইন্ড শেয়ার গ্লোবাল কন্সাল্টেন্সী। সরেজমিনে গিয়ে দেখা যায়, দূরদূরান্ত থেকে অসংখ্য মানুষ এসেছেন এ্যাপোলো হাসপাতাল চেন্নাই’এর বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের কাছে তাঁদের নানারকম জটিল রোগের চিকিৎসা পরামর্শ নিতে। ঢাকার গেন্ডারিয়ার মুখলেসুর রহমান এসেছিলেন তাঁর ২০ বছরের ছেলেকে নিয়ে। বললেন ‘বহু দিন পর আইজ একটু নিশ্চিন্তে ঘুমামু, পোলাডার এই বয়সেই প্যাটের অপ্রাশন করতে অইবো হুইনা থেইক্যা রাইতের…

Read More

“গোলাপী ফিতার গল্প” – ডা. মোহাম্মাদ মাসুমুল হক

অক্টোবর স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস আর এই স্তন ক্যান্সারের প্রতীক গোলাপী রিবন, এটা হয়তো অনেকেই জানি।কিন্তু এর পিছনের ইতিহাস জানা আছে? এই গোলাপী ফিতার জন্ম কোথায়,কিভাবে,চলুন জেনে নেয়া যাক। ১৯৮৫ সালে American Cancer Society এবং Imperial Chemical Industries এর যৌথ উদ্যোগে প্রথমবারের মতো অক্টোবর মাসকে জাতীয় ব্রেস্ট ক্যান্সার সচেতনতা মাস হিসাবে ঘোষণা করেন। ব্রেস্ট ক্যান্সার নিয়ে সচেতনতা এবং প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণ এর উপর গুরুত্ব আরোপ করাই ছিলো এর উদ্দেশ্য। ক্যালিফোর্নিয়ার এক বয়স্কা মহিলা Charlotte Haley ( উনার বোন, মেয়ে এবং নাতনিকে এই ঘাতক ব্যাধীতে হারান) ব্রেস্ট ক্যান্সার গবেষণার জন্য অর্থ সংগ্রহের ও জনগণের দৃষ্টি আকর্ষণের উদ্দ্যেশে প্রথমবারের মতো পীচ্…

Read More

“স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে গণ মাধ্যমের ভূমিকা” শীর্ষক গোল টেবিল আলোচনার সময়সূচী পরিবর্তিত

“স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে গণ মাধ্যমের ভূমিকা” শীর্ষক গোল টেবিল আলোচনার সময়সূচী পরিবর্তিত [স্বাস্থ্য বাংলা ডেস্ক] “স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে গণ মাধ্যমের ভূমিকা” শীর্ষক গোল টেবিল আলোচনাটির সময়সূচীতে সামান্য পরিবর্তন আনা হয়েছে। পরিবর্তিত সময়সূচী অনুযায়ী অনুষ্ঠানটি আগামী ৫ অক্টোবর বৃহস্পতিবার বিকেল ৩ টায় জাতীয় প্রেস ক্লাবের ভিআইপি লাউঞ্জে অনুষ্ঠিত হবে। উল্লেখ্য আগামী ১০-ই অক্টোবর স্তন ক্যান্সার সচেতনতা দিবসের প্রাক্কালে এই আয়োজন। “স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ সামাজিক সচেতনতা আন্দোলনের প্রাণ পুরুষ ও বাংলাদেশ স্তন ক্যান্সার সচেতনতা ফোরামের প্রধান সমন্বায়ক ডাঃ হাবিবুল্লাহ তালুকদার রাসকিন এপ্রসঙ্গে বলেন, দেশের স্বাস্থ্য ব্যবস্থা, বিশেষ করে চিকিৎসা বিষয়ে আমাদের গণমাধ্যমের…

Read More